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Cuide-se

Suplementação em excesso: os riscos de ultrapassar doses diárias

Nos dias atuais, a busca por saúde, performance e bem-estar tem levado muitas pessoas a aderirem ao uso de suplementos nutricionais. Com uma grande variedade

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26 de julho de 2025 Nenhum comentário
Cuide-se

Colágeno hidrolisado funciona mesmo? Veja quando esperar resultados

O colágeno hidrolisado tem se tornado um dos suplementos mais populares entre pessoas que desejam melhorar a saúde da pele, das articulações, cabelos e unhas.

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26 de julho de 2025 Nenhum comentário
Cuide-se

Pele mais firme com suplementação: o que incluir na rotina?

A busca por uma pele firme, saudável e com aspecto jovem é uma preocupação que acompanha muitas pessoas ao longo da vida. Com o passar

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26 de julho de 2025 Nenhum comentário
Cuide-se

O papel da vitamina C lipossomal na prevenção de gripes e resfriados

Com a chegada das estações mais frias, muitas pessoas ficam mais suscetíveis a doenças respiratórias, como gripes e resfriados. Essas infecções, causadas por vírus diversos,

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11 de julho de 2025 Nenhum comentário
Cuide-se

Como o Triptofano influencia o humor e o sono: dicas para usar com segurança

O triptofano é um aminoácido essencial que desempenha um papel crucial na regulação do humor, do sono e do bem-estar geral. Ele é o precursor

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11 de julho de 2025 Nenhum comentário
Cuide-se

Benefícios do Ômega 3 para a saúde do coração e do cérebro: o que a ciência diz

O ômega 3 é um ácido graxo essencial que desempenha um papel vital na manutenção da saúde cardiovascular e cerebral. Composto principalmente pelos ácidos eicosapentaenoico

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11 de julho de 2025 Nenhum comentário
Cuide-se

Colágeno e Ácido Hialurônico: combinação poderosa para a saúde da pele

A busca por uma pele saudável, jovem e radiante é uma preocupação constante para muitas pessoas. Com o passar do tempo, fatores como a exposição

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30 de junho de 2025 Nenhum comentário
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