
Saúde da mente
Saúde mental e vitaminas: quais nutrientes ajudam no foco, humor e bem-estar emocional?
Nos últimos anos, a saúde mental se tornou um tema cada vez mais relevante. Com o aumento do estresse, da ansiedade e da rotina acelerada,

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Quando se fala em saúde de forma preventiva e funcional, poucos nutrientes ganham tanto destaque quanto o Ômega-3. Extraído principalmente de peixes de águas profundas,

O brain fog afeta um grande número de pessoas que foram infectadas com o coronavírus. Confira! Desde março de 2020, quando foi decretado o início